12月推荐_广西失眠专业医院_南宁心理咨询医院南宁心理咨询医院始终坚持“科技医院、人才医院”的宗旨，聘请具有深厚学术造诣和丰富临床经验的国内前沿团队从南宁、北京等地工作。并花了很多钱从欧洲和美国引进好的仪器，以帮助患者更好地诊断。

南宁心理咨询医院秉承“以人为本、全心全意”的宗旨，以“人性化”的空间设计、的网络管理流程、全过程的医疗指导和护理为特色，率先开展“家庭温暖、全过程指导方便、网络预约、规范质量管理、舒适治疗环境”的人性化，提高质量，充分满足患者的医疗需求。

失眠的原因有很多。失眠已经成为越来越多人容易问的问题。失眠的原因是什么？

1：如果人们在晚上睡觉时焦虑、易怒，甚至抑郁或不快乐，这些都会导致失眠。此时，他们只能通过调整心理素质来提高睡眠质量。

2：失眠与年龄密切相关。年龄越大，失眠的发生率越高。因为人类睡眠所需的时间与年龄成反比，婴儿睡眠时间越长，儿童和青少年依次减少，老年人睡眠时间越短。老年人睡眠时间长，睡眠浅，容易醒来，早醒，晚上尿多，醒来后难以入睡，睡眠时间短，睡眠质量差。此外，老年人经验丰富，想得多。有些人在床上辗转反侧，难以安静下来，这也是老年人容易失眠的原因之一。

3：熬夜，我不知道你是否有这样的经历，通常是11点或12点睡觉，偶尔因为一两个小时后，即使困了也睡不着。

4：其他情况：如脑力劳动者，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症状，体力劳动者和经常参加体育锻炼的人不容易出现失眠症状，嘈杂的生活环境，可能会影响睡眠，但不同的生活习惯也会导致失眠。

南宁心理咨询医院是经卫生部批准的集科研、预防、康复为一体的精神心理疾病医院。自医院成立以来，医院一直在研究中医综合征的分化和治疗与西医精度相结合的精神和心理疾病。它有自己的一套二、正规医院，专业、专注。